Agar siz bo'yin terisi iloji boricha uzoq vaqt davomida chiroyli va tonlangan bo'lishini istasangiz, biz sizga nafaqat bo'yin uchun maxsus isinishni, balki terining elastikligi va ajinlarning oldini olish uchun tabiiy va kosmetika vositalaridan foydalanishni maslahat beramiz. Biz sizning bo'yningizga go'zallik va yoshlikni tiklashga yordam beradigan 6 ta oddiy usulni taklif qilamiz.
Vaqt har doim bo'ynida o'z izlarini qoldiradi, bu esa uni kamroq jozibali qiladi.
Sarkma terisi, ajinlar va hatto ikki iyakni ham jozibali deb atash qiyin. Axir, hammamiz iloji boricha uzoqroq bo'yin terisiga ega bo'lishni xohlamaymizmi?
Afsuski, tana bilan haqiqiy estetik mo''jizalar uyda emas, balki faqat operatsiya xonasining devorlaridan tashqarida amalga oshirilishi mumkin. Biroq, vaqtning teringizga zararli ta'sirini sekinlashtirish va iloji boricha uzoq vaqt davomida teringizni mustahkam va ohangda saqlash uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy muolajalar mavjud.
Hamma narsa birinchi qarashda ko'rinadiganidan ancha sodda. Ijobiy ta'sirga erishish uchun sizga kerak bo'lgan yagona narsa - bu maslahatlarni muntazam ravishda amalga oshirishda sizga yordam beradigan iroda va qat'iyat. Ushbu oddiy fokuslar nafaqat bo'yin terisini tortadi, balki sog'lig'ingizni va umumiy farovonligingizni yaxshilaydi.
Bo'yin terisiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
Yozib olishga tayyormisiz? Keyin bo'yningizni chiroyli, ohangdor va yosh qilishning 6 ta oson usulini saqlang.
Kundalik massaj
Ehtimol, siz tez-tez tekis qorin va nozik, tonlangan kalçalar uchun mashqlarni bajarasizmi? Xo'sh, nega seanslaringizni bo'ynidagi terining elastikligini tiklaydigan va mushaklarini yanada moslashuvchan va tonlangan qiladigan massaj bilan to'ldirmaysiz?
Ushbu oddiy jarayon bilan bugunoq boshlang:
- Har kecha yotishdan oldin oyna oldida turing va bo'yningizga nemlendirici surting.
- Yengil massaj harakatlari bilan yoqa suyagidan bo'yniga muloyimlik bilan chizishni boshlang.
- Pastdan yuqoriga qarab massaj qilish juda muhim, chunki qon aylanishini shunday yaxshilash mumkin.
Bo'yin terisini yoshartirish uchun yog'lar
Agar siz terining avvalgi qattiqligi va elastikligini tiklamoqchi bo'lsangiz, efir moylari yordamingizga keladi.
Ko'p odamlar yoshi bilan bo'yin terisi elastikligini yo'qotib, osilib qolishini payqashadi. Terining holatini tekshirish uchun siz uni rulonga egishingiz va uning qanchalik tez to'g'rilanishini va asl holatiga qaytishini ko'rishingiz kerak.
Tanadagi kollagen va elastin miqdori terining holatida muhim rol o'ynaydi.
Bo'yin terisini jozibali qiladigan ba'zi maslahatlar:
Farovonlik va tashqi ko'rinishni yaxshilash uchun nafaqat to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar tamoyillariga rioya qilish, balki teriga ma'lum efir moylarini qo'llash ham kerak.
Limon efir moyini sotib olishga ishonch hosil qiling, chunki S vitaminining yuqori miqdori tufayli bu meva kuchli antioksidantdir.
Adaçayı yog'i bo'yin terisini yanada elastik va tonlangan qiladi.
Ko'pincha tabiiy kosmetika do'konlarida siz sabzi urug'ining efir moyini ham ko'rishingiz mumkin. Bu teri hujayralarining yangilanishiga yordam beradi va ajinlar kamroq seziladi.
Oldingi maslahatda ta'riflanganidek, bo'yniga 1-2 tomchi efir moyini qo'llashni va engil massaj harakatlari bilan ishqalashni tavsiya etamiz.
Pishgan banan va zaytun moyi niqobi
Ushbu niqob uy sharoitida bo'yin terisini avvalgi elastikligi, go'zalligi va yoshligini tiklashning eng yaxshi usullaridan biridir. Uni faqat haftada bir marta qo'llash kerak.
Tarkibi:
- 1 ta pishgan banan
- 1 tuxum oq
- 1 choy qoshiq asal (taxminan 7, 5 g)
Tayyorlash usuli:
Bu juda oddiy: silliq bir hil aralashmani hosil qilish uchun faqat uchta mavjud mahsulotni aralashtirish kerak.
- Odatdagidek bo'yiningizni yuving, ustiga niqobni qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring.
- Niqobning qolgan qismini ko'p miqdorda suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Natijalar sizni shunchaki hayratda qoldiradi!
O'lik hujayralarni eksfoliatsiya qilmasdan, bo'yin terisi jozibali bo'lmaydi.
Agar siz chiroyli teriga ega bo'lishni istasangiz, vaqti-vaqti bilan terining o'lik hujayralarini tozalash kerak.
Ushbu protsedura nihoyatda ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki u nafaqat terini tozalaydi va qon aylanishini yaxshilaydi, balki teri kamchiliklaridan xalos bo'lishga va epidermisga kislorod kirishini yaxshilashga yordam beradi.
Biz sizga o'zingizni uyda osongina tayyorlashingiz mumkin bo'lgan skrab retseptini taklif qilamiz.
Tarkibi:
- 1 limon sharbati
- 5 osh qoshiq jo'xori uni (50 g)
- 1 ta pomidor
Tayyorlash usuli:
- Limondan sharbatni siqib oling.
- Pomidorni mayda to'g'rab oling va uni pyuresi kabi mustahkamlik bilan boshlang.
- Bir piyola ichida tomat pyuresi, limon sharbati va jo'xori uni aralashtiramiz.
- Bir hil aralashma hosil bo'lguncha mahsulotlarni yaxshilab aralashtiring. Keyin skrabni bo'yningizga qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring.
- Niqobning qolgan qismini teridan yuvib tashlang.
E vitamini - teri uchun ajralmas
E vitamini shunchaki ajoyib tabiiy terini parvarish qilish mahsulotidir. Ushbu modda erta qarish bilan kurashadi, terini erkin radikallarning salbiy ta'siridan himoya qiladi va uning avvalgi mustahkamligi va elastikligini tiklaydi.
Shuning uchun biz sizga E vitamini tabletkalarini dorixonalarda sotib olishingizni yoki do'kon javonlarida ushbu foydali komponentni o'z ichiga olgan kremlarni izlashni maslahat beramiz.
Muz
Muz terapiyasi haqida eshitganmisiz? Terini parvarish qilish haqida gap ketganda, tabiiy go'zallik mahsulotlariga ko'proq e'tibor berishni maslahat beramiz. Muz kublari bo'yinni parvarish qilish uchun eng yaxshi mahsulotlardan biridir.
Sizga uchta muz kubini olib, ularni mato bilan o'rashni va 10 daqiqa davomida bo'yin terisiga engil surtishni maslahat beramiz. Ushbu protsedurani haftada uch marta bajarishingiz kerak.
- Birinchidan, bu usul qon aylanishini yaxshilaydi.
- Ikkinchidan, muz yallig'lanishni kamaytirish qobiliyatiga ega.
Muz terini tonlaydi va unga jozibali ko'rinish beradi.
Ushbu maslahatlarning barchasini amalda qo'llashga harakat qiling, chunki terining elastikligi va go'zalligiga g'amxo'rlik qilish faqat sizning qo'lingizda.
Hayot bitta va uning sifatini yaxshilash uchun darhol choralar ko'rish kerak!